成分名称
含量
成分名称
含量
成分名称
含量
可食部
73
水分（克）
94.6
能量（千卡）
18
能量（千焦）
75
蛋白质（克）
0.8
脂肪（克）
0.2
碳水化合物（克）
3.8
膳食纤维（克）
0.6
胆固醇（毫克）
0
灰份（克）
0.3
维生素A（毫克）
5
胡萝卜（毫克）
30
视黄醇（毫克）
0
硫胺素（微克）
0.01
核黄素（毫克）
0.03
尼克酸（毫克）
0.2
维生素C（毫克）
6
维生素E（毫克）
0.34
钙（毫克）
15
磷（毫克）
17
钾（毫克）
92
钠（毫克）
5
镁（毫克）
9
铁（毫克）
0.3
锌（毫克）
0.12
硒（微克）
0.28
铜（毫克）
0.03
锰（毫克）
0.04
碘（毫克）
0.4
以上参数仅供参考。 以上就是耕种帮介绍西葫芦含有的营养成分，如您有更好的补充请留言告诉我们哦。
原标题：西葫芦含有哪些营养成分？ |西葫芦百科
