成分名称
含量
成分名称
含量
碳水化合物（克）
3.5
热量（大卡）
15
蛋白质（克）
0.7
脂肪（克）
0.1
维生素A（微克）
7
纤维素（克）
0.8
维生素C（毫克）
11
硫胺素（毫克）
0.02
核黄素（毫克）
0.01
胡萝卜素（微克）
40
硫胺素（毫克）
0.02
烟酸（毫克）
0.4
镁（毫克）
7
钙（毫克）
16
铁（毫克）
0.4
锌（毫克）
0.14
铜（毫克）
0.04
锰（毫克）
0.08
钾（毫克）
87
磷（毫克）
15
钠（毫克）
0.6
硒（微克）
0.49
原标题：黄瓜含有有哪营养成分？ |黄瓜百科
