芝麻的药用功效有哪些？哪些人适宜吃芝麻？吃芝麻有哪些好处？以下中国三农网就作简单介绍，供网友们参考。
中医认为芝麻性平、味甘，具有滋养肝肾、明目乌发，润燥滑肠、和血增乳、止咳平喘等作用。李时珍在《本草纲目》中说：“芝麻补五内、益气力、长肌肉、填髓脑。久服，轻身不老。”《神农本草经》也记载：芝麻“补五脏，益气力，长肌肉，填脑膀，久服轻身不老。”身虚体弱、头晕眼花、肾虚腰酸之人食之，可以滋补肝肾，强身健体；津液不足、大便燥结之人食之，可以生津防燥，润肠通便，须发早白、发枯脱落之人食之，可使乌发再生、黑柔牢固，高血压，血管硬化病人食之，可以软化血管，降低胆固醇；产后妇女食之，可以催乳；贫血者食之，可以养血补血，慢性神经炎、末梢神经炎患者食之，有一定的治疗作用。因此，久服芝麻，可以健身强体，延年益寿，是很好的滋润补养强壮剂。 以上就是中国三农网介绍芝麻的药用价值，如您有更好的补充请在下方留言告诉我们。
原标题：芝麻的药用价值是什么？ |芝麻百科
