胎菊是菊花类的一种，很多人爱喝胎菊，是因为胎菊的功效非常多，尤其是中老年人多喝胎菊对身体有很好的改善，胎菊有的人可能不喜欢它的味道，可是胎菊闻起来有点像中药味，喝起来甘甜香郁，味道真好，那么下面就带大家了解下喝胎菊有什么好处，一起来看看吧~
喝胎菊有什么好处
1、如今，上火是许多人的普遍现象，其主要症状有舌苔发厚发白、大便发黄等。一旦上火，大家就可以喝胎菊。胎菊自身比较清凉，对肾火、肺火等有着很好的疗效，是治疗上火的不二之选。
2、现在的年轻人和学生，离不开电子产品，可看电子产品的时间一长，就有可能导致近视、看许多东西模糊不清的症状。这时候，你就可以喝些胎菊。胎菊具有养肝明目的功效，很适合“低头党”们哦!
3、如果你是长时间经常性的咳嗽，也治不好，比如长期咽炎这些症状，就可以 喝些胎菊。胎菊可以润喉生津，能够有效的缓解咳嗽的经常性和严重性!
4、如果家中老人有三高，身体不太好，那么也可以喝胎菊茶。因为胎菊茶可 以降血压、血糖，对老人还可以延年益寿，养心呢!
5、假如你**近生气的次数很多，比如孩子怎么怎么样啦，你教训了他好几 天，或是家里有什么烦心事，都可以喝，因为胎菊茶对中枢神经有镇静作用。
6、如果**近你有些感冒、头痛，那么就喝些胎菊茶吧!胎菊茶可以治疗由热风 引起的一些症状，如感冒、头痛等，常喝胎菊茶还可以降低疾病的发生率!
胎菊适用人群：
1、高血压血脂血糖患者。
2、心脑血管疾病患。
3、神经衰弱、头疼失眠者。
4、肠胃功能不良者。
5、现代亚健康人群。
6、中老年人群。
7、应酬多、吸烟喝酒生活无规律者
胎菊泡水喝的禁忌
**：脾胃虚寒患者少喝胎菊茶
胎菊性寒，服用之后虽然具有清热解毒的作用，但是如果脾胃虚弱的患者不适合服用，如果这类型的患者还是长期服用了胎菊，那么身体就容易出现拉肚子、肚子痛等情况。小编建议，脾胃虚寒的患者在服用胎菊的时间不能够太长，控制在三五天就可以了，另外在服用的时候**还要加上一些枸杞来冲泡，这样对身体健康更好。
第二：阳虚体质不适合服用胎菊茶
除了脾胃虚寒的人要少吃胎菊茶之外，阳虚体质的人群也应该少碰这种花茶。如果阳虚体质的人长期服用来的胎菊茶，那么身体的体质将会越来越虚损，同时也会损害身体中的阳气，还有可能会伴随有胃部不舒服的情况。胎菊茶偶尔喝上一些没有问题的，但是几乎所有的花茶都不适合长期服用。所以，平时选择服用花茶的时候一定要从自己的身体体质出发，科学安排。
第三：孕妇不能喝胎菊茶
虽然胎菊茶非常的珍贵，对身体的保健效果也非常的好。但是菊花性凉，服用之后容易对孕妇的身体造成影响，还有可能威胁到胎儿的健康。长期服用菊花茶则会导致身体的脾胃阳气受到损害，具体的症状表现为肠胃不舒服、大便稀溏等症状。
第四：胎菊茶不能隔夜喝
应为菊花茶之后含有绿原酸，这种物质和空气接触之后就会直接氧化，颜色就变成绿色了。如果说菊花茶的颜色已经发生改变，那就说明内部已经开始变性了，千万不能够服用。所以，隔夜的茶水**别喝，避免健康受到影响。
综上，喜欢喝胎菊的朋友可以几点枸杞搭配，效果会更佳营养!
