羊肚菌营养丰富含有多糖、抗菌和抗病毒活性成分,具有增强免疫力、抗病毒和抑制肿瘤的功能。而花胶也是对人身体健康帮助很大的营养食材,两者搭配一起炖汤可以说营养功效非常好,那么怎样进行制作羊肚菌花胶汤呢?下面就跟小编一起来看看羊肚菌花胶煲汤的做法吧!
羊肚菌炖花胶的营养功效
羊肚菌本身具有很高的营养价值,可以作为滋补食材,也可作为人们食用的药物。羊肚菌很美味,不含任何激素,它是**的天然滋补品,可以增强人的抵抗力。而搭配花胶进行食用,对滋补身体、补血有着非常好的效果。
准备材料:羊肚菌100克,花胶100克,猪骨400克,胡萝卜1个,玉米笋120克,生姜1片,红枣5个,枸杞10克。
羊肚菌花胶汤的做法
1.准备配料,把猪的骨头切成大块,羊肚菌提前泡发准备好并清洗干净。
2.胡萝卜去皮切块滚刀,玉米,笋切成段,花胶切成大块。
3.将砂锅倒入一定量的水,放入玉米,笋,胡萝卜和透明花胶。
4.**放一块生姜,然后用大火打开锅,转小火煮大约60分钟。
5.1小时后,将枸杞和羊肚菌放入锅中,然后再煮30分钟,在进食前加入适量的盐调味。
以上就是小编整理的关于羊肚菌花胶汤的家常做法,有感兴趣的朋友可以进行制作一下,想了解更多关于羊肚菌的信息,请关注我们网站!