鹅蛋个头很大,因其主要吃青草为主,所以鹅蛋很少有药物残留等危及人体健康的成分。鹅蛋比鸡蛋蛋白质含量高,比鸭蛋口感好,在食用上鹅蛋更具有优势,那么鹅蛋的药用价值有哪些呢?下面就跟小编一起来看看吧!
鹅蛋的药用价值
1.鹅蛋中的营养容易被人体消化并很好的吸收。
2.鹅蛋所含的营养素和微量元素对人体健康有帮助。
3.含成分对人脑和神经组织的发育有显着影响,具有明显的脑功能,对改善和增强记忆有特殊作用。
食疗价值
鹅蛋含有蛋白质、脂肪,镁等成分,具有一定的营养价值,可以在寒冷的季节多吃日常饮食,以补充身体,防止寒冷天气。
记忆力差:鹅蛋,放入碗中加入适量的糖拌匀,早上蒸熟服,连服5天,有明显的脑益智功能,对增强记忆力有**,避免吃海带,酒,绿豆。
因为鹅蛋有一种叫做卵磷脂的物质,它有助于消化,而且还含有丰富的蛋白质,比鸡蛋高很多倍。此外,鹅蛋具有被内脏损坏的碱性物质。
比较一下:鸡蛋的营养成分:水占65.5%,蛋白质占12%,脂肪占9%。鹅蛋占:水占60%,蛋白质占13%,脂肪占12%。与鸡蛋和鸭蛋相比,鹅蛋热量非常高。
上述就是关于鹅蛋药用价值的简单介绍,鹅蛋营养价值高,对人体健康帮助很大,有感兴趣的朋友可以尝试制作一下,不过日常吃鹅蛋也要适可而止,每天不要超过两个。