脾虚者现在越来越多，脾虚者一般都是胃寒引起的。有很多方法可以改善脾虚，比如喝茶，但如果你想长时间饮用，那么有人会问什么样的茶**适合脾虚？我们来看看下面的小编〜
脾虚喝什么茶好
1.姜茶
姜茶的耐寒性是众所周知的。在古代，人们有冬天感冒时喝姜茶的习惯。他们还喝了生姜茶。从古代到现在的医学书籍和健康书籍，强烈推荐生姜茶的健康益处。许多人使用生姜来保持健康，主要是因为寒冷和潮湿。
2.红茶
红茶具有温暖胃和滋养的功能。由于红茶经过发酵和干燥，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量降低，对胃的刺激性降低。此外，这些茶多酚的氧化产物还可以促进人体的消化，因此红茶不仅不会伤害胃，而且可以滋养胃。经常食用含糖红茶和红茶加牛奶可以减轻炎症，保护胃黏膜，对溃疡的治疗也有一定的作用。
3.玫瑰花茶
玫瑰花茶也是一种温茶，舒缓肝气，经常饮用，对改善脾胃虚弱有很好的效果，特别适合女性，既有血与美，看着朵朵玫瑰重新绽放，感觉疏散这也很有帮助。
4.陈皮茶
陈皮具有良好的开胃和健脾功效，对胃肠道不适和消化不良有很好的调理作用，而煮熟的本身具有良好的保暖胃功效。两者强壮有力，可以迅速清除体内寒冷，而且，对脾胃的调理作用也很好，食欲可以迅速恢复。直接切碎或切碎的陈皮，开水冲饮具有良好的冷扫效果，如果与温暖的胃相配，则是脾胃，脾胃虚弱的人不妨多喝。
5.普洱茶
茶可以调节胃肠功能，促进消化。在适当的浓度，饮用普通普洱茶不会刺激胃。粘稠，光滑，醇厚的普洱茶进入胃的表面并粘附在胃的表面，胃的表面有一个有益的保护层。它起到滋养胃和保护胃的作用。
6.党参茶
党参补中益气，胃生津，化痰止咳。对于脾虚，大便少，四肢无力，心悸，气短，口干，自汗等症状，**用红茶饮用，效果更佳，可以调整胃。
伤胃的6种茶,千万别喝!
1.菊花茶
很多人喜欢喝菊花茶。中医认为，菊花味苦，苦，有点冷。虽然菊花茶可以解毒并使用菊花来制茶，但它不适合长期连续饮用。一般来说，它适合每周1-2次。特别是对于身体虚弱，脾虚，胃寒和腹泻，尽量少喝酒！多喝酒会导致胃部不适。
2.绿茶
绿茶具有更好的清热和利尿作用，有助于身体排出体内有害物质。它对身体的湿热影响**。同时，绿茶具有抗癌作用和抗辐射作用。然而，绿茶也是许多茶中**冷的，它**不适合胃寒的人。
特别是对于北部地区的干燥天气，炎热和潮湿的人不太可能出现。因此，如果北方茶友喝多绿茶，会有更多的胃部不适病例。龙井，碧螺春，毛尖等都是绿茶。有胃痛的人经常喝这些茶，导致胃部不适。
3.黄茶
黄茶和绿茶的加工方法相似，只是在加工过程中加入黄色闪光程序，使茶叶中出现“黄叶黄汤”。凉茶对胃有很大的影响，是市场上的主要黄色。茶叶品种有君山银针，霍山黄芽等，一般产量小，主要在当地市场销售，所以很难看到。
4.白茶
近年来，白茶的药用价值逐渐受到人们的关注，越来越多的人进入了人们的生活，通常用“一年茶，三年药，七年宝”的字样。白茶的主要品种有寿美，白牡丹，福鼎白茶等。一般来说，白茶凉爽，不宜饮用，但长贮藏时间的老白茶由于贮藏时间长而具有一定的氧化发酵作用。在凉爽方面，它已经在一定程度上得到缓解并且可以被适当地消费。
5.生普洱
普洱茶被业界公认为对人体**有益的。根据是否经过人工发酵，可分为生茶和熟茶两种。熟茶是缓和的并且由于发酵而变热。茶，所以胃更好。然而，由于浓茶，生茶对胃有一定的影响，因此有胃病的茶爱好者可以减少饮酒。
6.凉茶
凉茶是一种凉茶，可以降温身体，溶解体内的热量，消除人体的夏季热量，或治疗冬季干燥引起的喉咙痛。它也指配方茶饮料，因为凉茶很冷，对胃病患者不利。因此，尽量少喝酒。
以上内容在此处介绍。你应该根据自己的身体状况喝茶。不要喝不能喝的茶，以免造成难以忍受的后果。
