羊肚菌是一种比较稀有珍贵的食用菌，这种食用菌的菌盖凹凸不平，外观与羊的羊肚很相似，人们依据它的这种特性，把它定名为羊肚菌，羊肚菌是一种滋补功效十分出色的养生食材，人们食用它能提高身体素质也能延缓身体衰老，下面小编为大家介绍一下人工羊肚菌的功效与作用是什么?野生羊肚菌的功效与作用是什么?
一、人工羊肚菌的功效与作用
1、肿瘤预防
肿瘤是一种危害人类生命和健康的恶性疾病，在日常生活中，人们平时多吃人工羊肚菌，可以防止体内肿瘤的出现，因为它所含的天然多糖是极好的抗菌和抗病毒成分，吸入这些多糖可以增强机体的免疫力，也能让身体的抗病毒能力明显提高，身体内出现肿瘤的几率也会明显下降。
2、强壮身体
滋养身体强壮也是吃人工羊肚菌**重要的功效，它不仅能补肾壮阳，提神醒脑，还能益于脾胃，缓解身体虚弱，对调理脾胃不和、气滞体弱有很好的作用，人们平时食用人工羊肚菌可以滋养身体强壮，提高人体健康水平。
3、温补肾阳
温补肾阳是人们食用人工羊肚菌的**优势，它不仅能改善肾功能，还能缓解肾虚，预防肾炎，对肾虚引起的腰膝疼痛和性功能障碍有很好的调理作用，此外，当男性出现阳痿早泄或精子活性差时，多吃人工羊肚菌可以补充微量元素锌，还可以让男性身体出现的这些不良症状迅速减轻或消失。
4、预防亚健康
人工羊肚菌是一种典型的碱性食品，食用这种菌后，可以促进体内乳酸、尿酸等有害物质的代谢，维持人体内环境的酸碱平衡，防止人体亚健康的出现，调节神经也是人们食用人工羊肚菌的一个重要益处，它可以滋养神经元，改善中枢神经系统功能，缓解神经衰弱、失眠健忘等症状。
二、野生羊肚菌的功效与作用
1、增强免疫力
野生羊肚菌含有多种营养素，可以提高人体免疫功能，因此，老年人可以经常吃野生羊肚菌，这可以提高抗病毒能力。
2、提神
野生羊肚菌是森林宝藏，它具有很高的营养价值，民间素有“年年吃野生羊肚菌，八十也可满山走”的说法，野生羊肚菌具有大脑再生和抗疲劳的功能，所以经常感到困倦和无精打采的人可以常吃野生羊肚菌。
3、祛痰
有些人喉咙里总是有痰，可能患有慢性咽喉炎，可以吃一些野生羊肚菌，具有祛痰作用，可以改善症状。
4、防癌和抗癌
野生羊肚菌富含硒，硒是人红细胞谷胱甘肽过氧化物酶的一种成分，能运输大量氧分子抑制恶性肿瘤使癌细胞失活，另一方面，它还可以增强维生素E的抗氧化作用，硒的抗氧化作用可以改变致癌物的方向，并通过组合解毒，从而降低或消除致癌的风险。
5、美容养颜
野生羊肚菌含有酪氨酸酶抑制剂，可有效抑制酪氨酸酶活性，并强烈抑制体内黑色素的形成，女性食用可以起到祛斑美容的作用。
以上就是小编整理的人工羊肚菌的功效与作用是什么，野生羊肚菌的功效与作用是什么的简单介绍，有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。
