鲶鱼是日常生活中比较常见的淡水鱼,它的肉很好吃,而且骨头少,鲶鱼肉质鲜嫩,具有壮阳、利尿、治水肿等功效,鲶鱼肉营养丰富,特别适合身体虚弱和营养不良的人,另一点是鲶鱼的价格相比较其它淡水鱼要便宜许多。那么鲶鱼怎么做好吃呢?下面就来学习下鲶鱼**下饭的做法吧!
红烧鲶鱼
配料:鲶鱼1000克,玉米40克,黑木耳25克,猪肉50克,蚕豆淀粉20克,盐4克,酱油15克,醋2克,味精3克,生姜15克,大蒜2克,黄酒2克,葱、红辣椒、白糖、猪油等适量。
具体做法:鲶鱼拔出内脏,清洗干净,然后将干净的布浸入沸水中擦去身体上的粘液,切掉头尾,切掉鳍,用直刀切人字花纹,用少许盐、黄酒、葱丝、姜丝对干净的鲶鱼浸泡一会,浸泡猪肉切片,清洗干净,肉丝、蒜丝、红辣椒丝,与洗净的黑木耳一起放入盘中,放入煎锅中煸炒,并加入花生油。加热至60%的热度,将鱼片摇匀涂抹上淀粉干,放入锅中油炸,当两面变黄时沥干油,将剩余的油留在锅中,达到60%的热度,翻炒蒜片使其散发香味,加入猪肉片、木耳、红辣椒、精盐、黄酒、酱油、白糖、醋等原料,加入250毫升清汤,一起煮。汤煮沸时,加入鱼片,翻炒至味道好,出锅时加入味精。
蒜焖鲶鱼
配料:鲶鱼2条,色拉油适量,生姜3-4片,大蒜1.5片,生汤1匙,老抽少许,淀粉适量,豆酱1汤匙,黄酱1汤匙,糖1汤匙,水适量,干辣椒适量。
具体做法:将鲶鱼洗净晒干成大块,大蒜约一至二十粒,生姜片待用,鲶鱼片用厨房纸巾擦干净多余的水,蘸上薄薄的一层生粉,这样油炸的鱼就不会散开,锅里的油不需要太多,烧至七分钟加热,将鱼片一片一片煎至两面微黄。把鱼煎好,把底油放在锅里,翻炒大蒜和姜辣,把郫县豆瓣酱和海天豆瓣酱各加1汤匙,翻炒红油和香料,把所有的鱼放入调味汁中,混入生抽、老抽和糖,快速而轻微地移动,不要一直的搅拌。加入适量的清水,盖上盖子炖至汤稠,就可以出锅了。因为豆酱、黄酱和酱油都是咸的,整个烹饪过程没有盐,盐味适中。
以上就是小编整理的关于鲶鱼做法的简单介绍,有感兴趣的朋友可以进行尝试制作一下。