黑鱼是一种营养价值很高的淡水鱼,当然它不仅营养价值丰富,对于手术后的病人可以多吃黑鱼来促进伤口的愈合。黑鱼除了煮汤和红烧以外,烤黑鱼也是一种很好的食用方法。下面就来跟小编学习下烤黑鱼的制作步骤吧!
配料:黑鱼、洋葱、生姜、大蒜、洋葱、芹菜、莲藕片、土豆、香菜、花生油、盐、胡椒、豆酱、料酒、蚝油、酱油、醋。
准备器材:烤箱、酒精。
方法步骤:
1.要在蔬菜市场买一条黑鱼,需要店家来帮助杀死鱼,保留鱼头,去除内脏。
2.将黑鱼的表面打上花刀,然后用稀盐水冲洗几次。这样能很好地去除黑鱼表面的粘液,然后用少许盐和料酒腌制15分钟。
3.腌制15分钟后,在黑鱼表面放一点花生油,放入烤箱,将温度设定在200度,烘烤大约10分钟,但没有特别的固定时间。在烘烤过程中,可以打开烤箱检查一下,以便更好地掌握温度。
4.烤鱼时,准备好各种配菜,土豆和莲藕片,芹菜和葱片,生姜和大蒜片备用,此外,莲藕片和土豆片应在沸水中煮一下,其他配菜都准备好了,烤鱼也差不多烤好了。
5.清洗炒锅,将油加热至50%,倒入适量胡椒、姜、蒜片和葱片。然后加入豆瓣酱和黄豆瓣酱炒香。加入两种调味汁,一种用于增加香气,另一种用于增加颜色。**,加入一点酱油和蚝油,炒蔬菜,加入半碗水。
6.取出第五步煮好的蔬菜,放在烤盘里。
7.把鱼放在蔬菜上,倒在汤上。**浸泡一半以上的鱼。
8.点燃酒精烤箱,将烤盘放在酒精烤架上,慢慢烘烤,撒上香菜烧开。
温馨提示:
1.用稀盐水清洗黑鱼可以很好地去除表面的粘液。
2.鱼的表面必须用刀来切一些口,在烤箱中烘烤时鱼皮不会破裂。
3.烤鱼不能持续太长时间,否则鱼会变老变木,失去鱼的美味。
以上就是小编整理的关于烤黑鱼制作步骤的简单介绍,烤黑鱼非常刺激人的味蕾,可以说是一道下饭菜,有感兴趣的朋友赶快进行尝试制作一下吧!