仙人掌是人们**喜欢在家中养植的绿色植物，它能抗辐射，净化空气，也能美化环境，很多人对它情有独钟，其实仙人掌还可以进行食用，而且食用它对人体有很好的保健功效，下面小编具体为大家介绍一下食用仙人掌的功效与作用有哪些?
1、滋养肌肤
仙人掌中含有一些天然角质物和丰富的核黄素以及维生素b，它还含有一些抗氧化成分植物蛋白，这些物质都是人类皮肤细胞再生时必须的营养，它们能加快皮肤细胞的再生和代谢，能滋养皮肤减少皱纹生成，并能淡化面部色斑，其美容功效特别好。
2、清心泻火
仙人掌是一种性质寒凉的植物，人们食用它以后能清心泻火，也能清热除烦，它还能清除人类血液中的热毒，它**适合那些热性体质和经常上火的人群食用，另外在夏天炎热时，食用人仙人掌，还能预防中暑。
3、补充营养、延缓衰老
仙人掌含有丰富的植物纤维和大量的维生素与多种矿物质，这些物质被人体吸收以后，能提高身体各器官功能，加快人体代谢，并能阻止人体内氧化反应发生，对延缓人体衰老有良好的功效。
4、抗辐射
仙人掌含有多种天然抗氧化成分，而且它们的抗氧化能力特别强，这些物质可以调节人体免疫系统，能让人体抗辐射能力明显增加，平时生活中，经常接触辐射源和经常面对电脑工作的人群多吃一些仙人掌，能有效减少辐射性物质对身体的伤害，并能阻止人体细胞癌变和降低癌症的发病率。
以上就是小编整理的食用仙人掌的功效与作用有哪些的简单介绍，有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。
