葛根是一种天然的保健品,也是一种功效出色的中药材,它来源于豆科植物,晒干以后切片则可以入药,它的食疗功效与药用价值都特别高,能滋养身体也能防病抗病,下面小编为大家介绍3种葛根汤鲜美的做法。
一、葛根龙骨汤
材料
葛根,油,老姜,龙骨,盐各适量,蜜枣1颗。
做法
1.龙骨清水冲洗干净,冷水下锅,烧开后去掉血沫备用。
2.砂锅接足够的冷水,烧开,倒入龙骨、老姜(去皮拍扁)、蜜枣1颗大火煲15分钟,在加入葛根转中小火煲约2小时。
3.饮用前放盐调味即可。
二、节瓜葛根鲫鱼汤
材料
节瓜,葛根,鲫鱼,瘦肉,姜各适量。
做法
1.鲫鱼洗净,煎至两成金黄,瘦肉淖水,姜切块,葛根去皮切块。
2.节瓜去皮切段,所有材料一次性放入汤煲内。
3.大火煲1小时至汤呈奶白色,加盐调味即可。
三、葛根玉米猪蹄汤
材料
猪蹄2只,甜玉米1根,粉葛1根,姜2片,盐适量。
做法
1.将猪蹄切成块状。
2.玉米掰开,粉葛去皮切片。
3.猪蹄汆水后,所有材料一起入锅煮开,文火慢煮1个半小时后,加盐调味即可。
以上就是小编整理的3种葛根汤鲜美的做法的简单介绍,有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。