锁阳是生长于我国西北地区的野生肉质植物,它在每年的春秋两季采收,是一种滋补性很强的中药材,食用它具有延年益寿、润肠通便、抗癌防癌、增强人体抵抗力的功效,下面小编为大家介绍锁阳美味的2种吃法。
一、锁阳汁鸡蛋花卷
材料
面粉500克,鸡蛋2个,药包1个(内装锁阳20克,山药、党参各15克,覆盆子10克),泡打粉12克,白糖50克,花生油15克。
做法
1、先把药包放入500克清水锅内,用小火煎煮40分钟左右,待药汁余下260克左右时,捞出药包不用,药汁晾凉。
2、在面粉内加入泡打粉、白糖拌匀,加入药汁和匀成略软的面团,饧10分钟,然后将面团按扁,擀成大薄片,刷上油,从一端卷起成面卷。切成均匀的剂子。
3、然后取一剂子,在上面用刀每间隔0.5厘米剞上一刀,双手拉住剂子的两端,盘绕成花卷生坯,全部制好后,摆在刷油的蒸帘上,入蒸锅内用大火蒸至熟透取出,装盘即成。
二、锁阳羊肉粥
材料
锁阳10克,羊肉100克,大米100克。
做法
1、先将羊肉切细备用。
2、在煎锁阳,去渣备用。
3、再在锅内放入羊肉、大米、锁阳同煮为粥即可。
本品适合肾阳不足所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄的人群食用。
以上就是小编整理的锁阳怎么吃,锁阳美味的2种吃法的简单介绍,有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。