海鲜是很多人喜欢吃的一种食物，经常会出现在人们的饭桌上，其中花甲也是海鲜的一种，很多人喜欢，而且花甲烹饪起来也是相对来说比较容易的，平时食用还对人体有多种好处，那么，孕妇能吃花甲吗?孕妇吃花甲要注意什么呢?
一、孕妇能吃花甲吗
花甲中含有丰富的硒、钙营养素，硒具有类似胰岛素的作用，可以促进人体内葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，还可预防孕妇腿脚抽筋，所以孕妇可以适量吃些花甲。
花甲的食疗功效对孕妇也是很有好处的，具有滋阴、利水、化痰的功效，还可生津、消除孕妇出现的水肿、口渴症状，对治疗孕妇的痔疮也有很好的功效，它也是患有糖尿病孕妇的一个辅助治疗食物，不过由于花甲性寒，所以孕妇不宜过量食用，每天食用5个左右即可。
二、孕妇吃花甲要注意什么
1、花甲本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失，另外，烹饪花甲前**提前一天用清水进行浸泡，以便花甲吐净泥土。
2、花甲性寒，脾胃虚寒、易腹泻、寒性胃痛腹痛、受凉感冒的孕妇忌食，同时孕妇也不要食用未熟透的花甲类，以免传感染上肝炎等疾病。
3、花甲本属性寒凉，**在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，另外，吃完花甲后也不能马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕等冰镇饮品。
以上就是小编整理的孕妇能吃花甲吗，孕妇吃花甲要注意什么的简单介绍，有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。
