有些人用枸杞子泡水喝后产生了有害影响，那是因为他们没有正确地食用枸杞子，购买枸杞子的卖家也没有告诉他们如何食用枸杞子和需要注意什么，下面小编具体为大家介绍一下食用方法不当时，枸杞子泡水喝的害处有哪些?
1、腹泻
枸杞子能够有效地进行暖身，对普通人真的有好处，但如果你感冒了、发烧了或者发炎了，那么就要注意，服用枸杞子会引起腹泻症状，在内部热量被清除之前，我们必须慎食，热上加热，只会更难受。
2、上火
夏天，许多人在泡枸杞子时不注意枸杞的用量，他们认为放得越多越好，事实并非如此，因为枸杞性甘，尤其是对于阴虚体质的人群来说，一旦过量食用就会引发上火，正常人一天吃8克左右就可以了，如果需要服用枸杞来缓解其他病情，可以合适多吃一点，但**不要超过10克。
3、眼睛肿痛
枸杞子含有大量的氨基酸、胡萝卜素等成分，这些营养素对人体非常有益，尤其是胡萝卜素对眼睛有保护作用，但是如果吃得太多，它会改善眼睛的负担，许多人将枸杞子泡水喝后会感到眼睛红肿，这就是枸杞使用量过多的原因。
以上就是小编整理的食用方法不当时，枸杞子泡水喝的害处的简单介绍，有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。
