山竹是一种出产于南方地区的特色水果，这种水果外表多为深紫色，果肉为白色和红色，味道甘甜，口感诱人，很多人都喜欢吃，不过你们在吃山竹时对它的功效与作用了解吗?知道吃山竹有哪些好处吗?如果不知道就随小编一起去看看吧。
1、山竹能防止皮肤感染
山竹这种水果含有大量的天然药物成分，其抗炎和杀菌能力特别强，在东南亚它是治疗皮肤感染的常用药物，此外，当人们因为皮肤感染而引起发烧时，也可以用山竹进行治疗，治疗方法是将山竹的皮剥掉，用清水洗净后直接煎水饮用。
2、山竹可以补充营养
山竹是一种营养丰富的热带水果，这种水果不仅含有大量果糖和一些酸性成分，还含有丰富的矿物质和维生素以及氨基酸和黄酮类化合物，通常人们食用山竹后可以吸收丰富的营养，还可以有效地滋养身体虚弱的症状。
3、山竹能为人体提供能量
山竹是一种含糖量特别高的水果，这些糖进入人体后可以迅速转化为能量，可满足人体正常新陈代谢的需要，还可以有效的缓解疲劳，增强体力。此外，山竹还富含钙和磷等矿物质，这些物质是促进人体骨骼发育的重要成分，所以多吃山竹不仅可以补充钙还可以促进骨骼发育。
4、山竹可以治疗各种溃疡
山竹是一种寒性水果，它能清除人体的热毒性，软化人体的各种上火症状，或因饮食不当引起的口腔溃疡等常见疾病，另外，山竹还是榴莲的克星，当人们吃榴莲出现身体不适时，及时食用山竹就能让那些不适的症状消失。
以上就是小编整理的吃山竹的功效与作用，吃山竹的好处的简单介绍，有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。
