众所周知，李子是一种非常常见的水果，在全国各地都有大面积的种植，李子中含有赤霉素A/32，还含有丰富的胡萝卜类色素以及维生素A，平时食用可补中益气，还可以养阴生津，因此它是一种很好的保健水果，那么，大家知道孕妇可以吃李子吗?如果不知道的话下面跟随小编一起来看一下吧。
孕妇是可以吃李子的，因为李子果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分，这些营养成分对孕妇是有诸多好处的，但是，切不可贪吃哦，一天吃3-5个就好，尤其是肠胃不好的孕妈们，**是禁止食用李子。另外，孕妇吃李子还有预防孕期便秘，增强食欲，美容肌肤的功效，荔枝还具有清肝利水，止咳之谈，除热的作用。
李子属于酸性的食物，在怀孕的期间喜欢酸口的女性，可以吃点，但是要记得，你不能多吃，不能吃起来，没完没了，否则会对肠胃系统以及胎儿带来不良的影响。
怀孕的女性在吃李子的时候，要注意忌口一些东西，例如蜂蜜、鸡肉、鱼肉等，这些食物与李子相克不能同时食用，另外，孕妇**是选在饭后吃李子，禁止晚上睡觉前吃李子。
以上就是小编整理的孕妇可以吃李子吗的简单介绍，有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。
