番荔枝是很多人喜爱的一种水果，它也是一种对身体有良好的滋补功效的水果，也有很多人把番荔枝当做食物做成菜食进行享用，但世界上总有属性相克的食物不能混合，那么荔枝不能和什么食物同吃呢?番荔枝的功效与作用是什么呢?下面跟随小编一起来看一下吧。
一、番荔枝不能和什么食物同吃
1、不能和螃蟹同吃。因为番荔枝属于热带水果，而螃蟹是寒性的食物，如果同吃的话会导致身体的消化不良，进而对身体的健康产生不利的影响。
2、不能和黄瓜同吃。因为番荔枝中维生素C的含量是比较高的，但是黄瓜中有一种物质能够分解掉维生素，这样的话就会降低番荔枝的营养价值，所以说**不要同吃。
3、不能和胡萝卜同吃。因为胡萝卜的营养价值其实和黄瓜是差不多的，而且胡萝卜中也是含有能够分解掉番荔枝中维生素的物质，进而降低两者的营养价值，所以不能同吃。
二、番荔枝的功效与作用
1、抗癌
番荔枝含的大量的蛋白质和矿物质，还含有一些天然的酯类物质，这些物质不但能减少癌细胞的生成，还能抑制癌细胞活性，抑制它的再生，平时适量食用番荔枝可以预防癌症，也能控制癌症病情，延缓癌细胞扩散。
2、矿物质含量高
番荔枝含有多种对人体有益的矿物质在，其中铁、锌、镁以及钾与钙的含量都很高，这些物质能促进身体代谢，也能提高人体肌肉的应激性，平时食用能预防肌肉萎缩，也能提高身体的抗病能力。
3、降血糖
番荔枝含有天然的降糖成分，它能提高人体胰岛功能，促进胰岛素分泌，能让过高的血糖降下来，是**适合糖尿病人食用的一种健康水果。
以上就是小编整理的番荔枝不能和什么食物一起吃，番荔枝的功效与作用的简单介绍，有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。
