刺果番荔枝是一种出产于热带地区的特色水果，它也被称为毛榴莲，这种水果不但可以鲜食，还可以加工成果汁或者果酱及饮料后再食用，因此，深受人们的欢迎。下面小编为大家介绍一下吃刺果番荔枝的好处，吃刺果番荔枝的功效与作用。
预防便秘
刺果番荔枝这种水果中含有大量的膳食纤维和多种纤维素存在，这些物质进入人体肠道以后会加快肠道的蠕动，也能加快大便的生成和排出，因此，对预防和缓解便秘有明显的功效。
延缓衰老
延缓人类衰老是刺果番荔枝**重要的功效之一，因为这种水果中含有大量的天然抗氧化成分，人们食用以后能减少体内氧化反应的出现，也能清除体内的自由基，还对提高各器官功能和延缓衰老有明显的作用。
抗癌、抗寄生虫
刺果番荔枝是一种可以预防癌症的特色水果，它的营养成分可以阻止癌细胞的生成，这种说法早在二十多年前就得到了科学家的证实，刺果番荔枝的提取物可对二十多种癌症的癌细胞都有抑制和控制生成的作用，另外，刺果番荔枝还对人体内部的寄生虫有很强的消除作用，对以蛔虫为首的寄生虫病有很好的消除作用。
以上就是小编整理的吃刺果番荔枝的好处，刺果番荔枝的功效与作用的简单介绍，有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。
