毛荔枝的功效与作用

毛荔枝是一种热带水果，在泰国被誉为果王，其味甜多汁，富含营养，很多人喜欢吃，而且经常食用对人体有诸多好处，下面小编具体为大家介绍一下毛荔枝对人体的功效与作用有哪些?

1、毛荔枝可以滋养身体，提高人体免疫力，是一种很健全的保健性水果，食用毛荔枝后还对于肌肤和头发都极有好处，但是毛荔枝所含热量较高，所以一定要适量食用毛荔枝，因为吃多了容易长胖不利于维持身材。

2、虽然毛荔枝所含热量高，但它具有很好的解毒降火的作用，毛荔枝对口腔炎症也有很好的治疗功效。另外，毛荔枝如同荔枝一般可以补气补血，但是却不如荔枝那么容易上火，因此可以适当多吃些。

3、毛荔枝中含有丰富的营养物质和矿物质，能够增强人体的抵抗力，增强身体骨骼健康，毛荔枝还能治疗因受寒导致的腹痛、腹泻等肠胃问题，加上毛荔枝的高铁含量，**能补血理气，所以身体虚弱的人群可以多吃。

以上就是小编整理的毛荔枝的功效与作用的简单介绍，有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。