荔枝主要出产在中国南部地带，是一种喜欢微弱起伏的热带水果，它味道甘甜，香气袭人，有些地区也会把它叫做仙果或者佛果，平时适量食用荔枝还对身体有很好的保健功效，下面小编具体为大家介绍一下吃荔枝的功效与作用。
滋补身体
滋补身体是人们吃荔枝的重要功效，因为这种水果中含有大量的糖类物质和一些天然酸性成分，还有植物蛋白、维生素和多种氨基酸，这些物质可以促进身体代谢，提高人体内各器官功能，也能缓解身体虚弱症状。
增强大脑功能
大脑是人类的司令部，也是人体内**重要的一个器官，平时多吃些荔枝能很好的增强大脑功能，能让人们变的更聪明，因为荔枝中含有的色氨酸以及多种维生素都能直接作用于人类的大脑，不仅能促进脑细胞再生，还能提高脑部的含氧量，还可促进智力发育，又能预防记忆力下降。
理气补血
理气补血是荔枝的重要作用，它能补益肝肾也能温中止痛，还能补心安神，平时人们出现气血两虚或肝肾功能不全等不良症状时，多吃一些荔枝都能让这些症状明显好转。
收敛止泻
收敛止泻也是荔枝的重要功效，因为它含有一些天然消炎成分，能消除肠道中的病菌，平时人们出现腹泻或者痢疾肠炎等不良症状时，直接取十个荔枝干果，加入适量大米和清水一起煮粥喝，就能让腹泻症状明显减轻。另外，荔枝还能治疗人类的神经衰弱以及风湿性心脏病，还有小儿遗尿等多种常见病，治疗功效也十分显著。
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