红心火龙果是人们生活中经常见到的水果,其口感清甜多汁,且富含营养,很多人喜欢吃,其实红心火龙果除了剥开直接吃以外,还可以做成红心火龙果牛奶西米露进行食用,味道也很美味哦,下面小编为大家介绍一下红心火龙果牛奶西米露的做法。
食材明细
红心火龙果一个、西米少量、蜂蜜少量、纯牛奶一盒。
制作步骤
1、先把西米用水冲洗一遍备用。
2、在把红心火龙果肉用刀挖出备用。
3、 然后在锅中倒入少许水,再把锅内水烧开后放入西米,要不停的搅拌。
4、 直到西米还剩下中间一点小白点即可关火。
5、在用滤网把西米过滤好。
6、再用清水清洗一遍,把西米上的粘质物冲干净。
7、在把冲洗好的西米倒入碗内。
8、把之前挖好的火龙果肉也倒入碗内。
9、在把牛奶也倒入碗内,加两勺蜂蜜,进行搅拌。
10、 搅拌好后,装盘即可食用,很美味哦。
功效
清肠通便,美容养颜。
以上就是小编整理的红心火龙果牛奶西米露的做法的简单介绍,有感兴趣的朋友们可以多进行了解一下。