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椰汁红心火龙果西米露的吃法

日期:2019-05-31 14:39     来源:中国三农网    作者:张彤彤    

椰汁红心火龙果西米露的吃法

红心火龙果是生活中经常见到的水果,它含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种白蛋白会与人体内的重金属离子相结合而起到解毒的作用,而且它还富含抗氧化剂维生素C,能起到美白皮肤防黑斑的功效。因此,它具有非常高的食用价值,但是直接剥皮吃红心火龙果味道太单一了,下面小编为大家介绍一种红心火龙果新奇的吃法,椰汁红心火龙果西米露的吃法,下面跟随小编一起来看一下吧。

食材明细

椰汁一罐、红心火龙果一个、西米半杯、栀子10克。

椰汁红心火龙果西米露的吃法

 做法

1、栀子洗净,然后捣碎栀子加适量水煮15分钟后, 滗出栀子水,去渣洗净锅。

2、将栀子水倒回锅里,并煮开,将西米(不用预先浸泡水)倒进锅里,边煮边搅拌,待到西米剩下一点白芯时,停火。

3、盖上锅盖焖到西米完全透明。

4、 备好一盆水,上面架一个筛子,将西米倒在筛子里过水,要冲多几次水,西米才会滑溜溜的。

5、将红心火龙果洗干净,在1/4处切一刀,分成大小两半,用汤匙将果肉轻轻挖出来(用挖球刀可以挖成圆球状),保留果壳的完整,待用。

6、 将椰汁倒进锅里加热,然后将西米和火龙果肉一起倒进锅里,略煮滚即可。

7、待晾温盛起,装回原来的果壳中即可,就可以享用美味好吃的椰汁红心火龙果西米露了。

椰汁红心火龙果西米露的吃法

以上就是小编整理的椰汁红心火龙果西米露的吃法的简单介绍,有感兴趣的朋友们可以多进行了解一下。

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