火龙果是一种出产于热带地区的特色水果,它口感独特,味道略甜,果肉多为白色或者红色,有黑色的小颗粒存在,它的营养价值特别高,人们食用以后对身体有多种好处,尤其是具有很好的减肥功效,因此深受女性朋友们的喜爱,下面小编为大家介绍一下火龙果好吃的减肥法。
火龙果沙拉
火龙果可以制成水果沙拉食用,制作时可以取一个新鲜的火龙果,然后取出果肉切成块状,再把苹果、梨以及猕猴桃等自己喜欢的水果准备一些,全部把它们处理干净,在切成块状,与切好的火龙果块放在一起,加入沙拉酱调匀,自制的水果沙拉就可以食用了。
火龙果银耳炖雪梨
火龙果平时炖汤也很好吃,可以把火龙果取出果肉切成小块,把银耳泡发分成小朵,雪梨也去皮去核切成块状,把雪梨和火龙果一起入锅加入冰糖和清水,一起煮开,再把泡好的银耳入锅一起煮制,煮十五分钟即可,一份既好看又好吃的火龙果银耳炖雪梨就做好了。
以上就是小编整理的火龙果好吃的减肥法的简单介绍,有感兴趣的朋友们可以多进行了解一下。