2种火龙果减肥法

火龙果是一种味道鲜美的热带水果，而且它热量低，纤维含量高，经常食用不仅对人体有多种益处，而且还有很好的减肥功效，因此，深受人们的欢迎，尤其是深受减肥人群的喜爱，下面小编为大家介绍一下2种火龙果减肥法。

火龙果奶昔

火龙果奶昔减肥效果特别好，平时可准备半个火龙果和二百克酸奶，把火龙果的果肉取出以后切碎，与酸奶一起放到料理机，加工成奶昔状，然后取出就能食用，这种火龙果奶昔能加快人体代谢，减少脂肪堆积，能在满足人体对营养需要的同时，又不会让人体吸收过多的热量，能起到明显的减肥作用。

火龙果沙拉

火龙果做沙拉吃减肥效果也特别好，平时可以把一个火龙果去掉外皮，取下果肉，切成小块状，再准备一个香焦和三个草莓，把它们全部洗净以后切成块状，加少量沙拉酱进行调味，然后直接食用即可，用它代替午餐或者晚餐，减肥效果特别好。

以上就是小编整理的2种火龙果减肥法的简单介绍，有感兴趣的朋友们可以多进行了解一下。