河蚌富含对人体有益的营养，包括蛋白质、钙、维生素等，因此，既然营养如此丰富，对人体的功效不可低估，下面就具体来看一下河蚌的食疗功效吧!
河蚌具有明目补钙的功效，因为淡水蚌类富含钙，钙可以增加眼球壁的弹性，防止近视的发生和发展。此外，钙也是人体所需的营养物质，有利于骨骼发育。
河蚌具有解酒的作用和功能，食用河蚌可减轻酒精毒性，解酒后迅速排泄，能缓解头痛、脑肿胀、脸红等症状。缓解胃部酒精吸收，保护胃粘膜。
河蚌有清热的功效，食用河蚌可以清热解毒，消除血液中的热毒性。对于患有过度内热的孕妇来说，可以选择吃河蚌来去火。
河蚌具有壮骨的功能，河蚌富含钙，能刺激骨基质和骨细胞的生长，并使钙盐沉积在骨组织中。其中所含的微量元素如磷有助于钙的吸收和促进骨代谢。
河蚌可以帮助人们提高抵御病毒入侵的免疫力，因为河蚌富含蛋白质，蛋白质是维持免疫功能**重要的营养素，也是白细胞和抗体的主要成分。此外，蛋白质可以促进人体新陈代谢，保证人们的日常生活。
以上就是小编整理的关于河蚌的食疗功效的简单介绍，有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。
