山竹果是人们日常生活中经常见到的水果，酸甜可口，富含营养，很少有人不喜欢吃它，那么，咳嗽时能吃山竹果吗?吃山竹果又有什么功效呢?下面跟随小编一起来看一下吧。
咳嗽时能吃山竹果吗
咳嗽时可以吃山竹的，因为咳嗽大多数是由于感冒或者咽炎引起的，而山竹果具有清热解毒的作用，可以起到润喉止咳的功效，另外，山竹果的营养价值很高，还能缓解肝火旺盛的现象，可以有效的帮助人体调理免疫系统。
吃山竹果的功效是什么
1、增强免疫力。山竹果中含有的蛋白质和脂类，对人体有很好的补养作用，营养不良的人群可以多食用。
2、补充能量。山竹果中还含有丰富的碳水化合物、糖类，能迅速为人体提供能量。
3、安神除烦。山竹果中的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，能起到安神除燥的功效。
4、生津止渴。经常食用山竹果还具有润肠通便，美容养颜的功效。
以上就是小编整理的关于咳嗽时能吃山竹果吗，吃山竹果的功效是什么的简单介绍，有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。
