山竹果是发物吗，山竹果的功效是什么？

山竹果是日常生活中经常见到的水果，甜嫩爽口，酸甜多汁，很多人喜欢吃，但是有很多人担心山竹果是发物，不敢吃，那么，山竹果是发物吗?有什么功效呢?下面跟随小编一起来看一下吧。
       一、山竹果是发物吗

营养医师介绍山竹果不是发物，山竹肉雪白嫩软，味甜略带酸，非常可口，具有降燥、清凉解热的作用，经常食用还有润肠通便的效果。

二、山竹果的功效

1、滋补身体的功效

山竹果的蛋白质和糖类较其他常见的水果会略高一点点，这也是为什么山竹果味道那么甜美的原因，当然这个优势也能很好的对机体起到补养的作用。

2、舒缓情绪的功效

山竹果中含有丰富的B族维生素，特别是维生素B1的含量比较高，维生素B1有“好心情的维生素“之称，能保证大脑和神经机能的正常运作，避免因神经系统紊乱而引起的情绪不稳定和焦躁等症状。

3、抗氧化美肤的功效

山竹果中含有一种独有的“氧杂蒽酮”化合物，具有抗氧化的功效，此外山竹果中的维生素C，可以起到美白肌肤、对抗皮肤老化的功效。

以上就是小编整理的关于山竹果是发物吗，山竹果的功效是什么的简单介绍，有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。