随着春天的脚步到来,人们只要一说到春季,自然就会想到万物复苏,在这万物盛开的美丽季节里,除了欣赏美景之外,春季也是人体经过一个冬季过后开始复苏的开始,那么尤其是在春天,养生问题不能忽视,那么春节养生适合喝什么茶呢?下面小编就为大家推荐几款适合春季饮用的养生茶,感兴趣的朋友一起了解下吧!
适合春季饮用的养生茶一、菊花茶
菊花茶清肝明目,对眼睛疲劳、头痛都有一定的功效,每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,冲泡时加少许蜂蜜,可缓解春天加班的疲劳。
适合春季饮用的养生茶二、玫瑰花茶
玫瑰花茶能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤的作用,另外,玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,非常适合在春节里大鱼大肉、体重剧增的人群。
适合春季饮用的养生茶三、金银花茶
金银花茶清热解毒、可治疗由于春季天气的不稳定造成的感冒,配制时选用10克金银花冲泡,每天饭后喝一杯。
适合春季饮用的养生茶四、柠檬茶
柠檬除了有美容的作用外,其保健功效可是一级棒的,用柠檬泡茶能顺气化痰、消除疲劳,很适合用作春季养生茶,做法也很简单,切新鲜柠檬2-3片,加1克盐,再用热水冲泡,冲泡后要趁热喝,因为冷了味道会变苦。
以上小编精心推荐的 四款春季养生茶,简单方便,快来自己做一下吧。
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