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山竹的独特吃法

日期:2019-05-17 14:00     来源:中国三农网    作者:张彤彤    

山竹的独特吃法

山竹是人们生活中经常见到的水果,味美香甜,富含营养,经常食用对人体有很大的好处,下面小编为大家介绍一下山竹的独特吃法,希望爱吃山竹的朋友可以试一下,很美味哦。

一、山竹芒果树莓酸奶杯

准备

山竹50g,芒果西米露适量,树莓适量。

做法

1、先把山竹剥皮去核放入杯底,再加入芒果、树莓。

2、在用勺子慢慢加入酸奶,酸奶没过水果就可以了。

3、**用两粒芒果和一颗树莓做装饰即可。

功效

清凉解热,润肠道,防高血压、美容养颜。

山竹的独特吃法

二、山竹鲜果沙拉
       准备

山竹3-4个,小蕃茄8个,1个苹果,生菜叶三片,沙拉酱、千岛酱适量,紫甘蓝叶适量。

做法

1、把山竹肉取出,小蕃茄切薄片,苹果去皮切小块,生菜切大片,紫甘蓝用淡盐水浸泡十分钟后切细丝。

2、一定要把水分控干,再把所有材料混合,淋上沙拉酱和千岛酱搅拌均匀,装盘即可。因为有紫甘蓝,这样沙拉会有粉色,很漂亮,也可以伴好后再放紫甘蓝做装饰,吃的时候再伴一下。

功效

美容养颜,去火通便。

山竹的独特吃法

以上就是小编整理的关于山竹的独特吃法的简单介绍,有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。

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