夏天到了，很多新鲜的水果纷纷走入了人们的视线，其中包括山竹和龙眼，近期有很多朋友向我咨询山竹和龙眼能同吃吗?吃山竹又有什么功效呢?下面小编为大家解决疑难。
一、山竹和龙眼能同吃吗
山竹和龙眼是可以一起吃的。 1、在食物性味上，山竹性平，味甘、酸，入脾，肺，大肠经，而龙眼性温，味甘，酸，入心，脾经，两者性味互不冲突，因此可以同食。 2、在营养成分上，山竹中含有水分、蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等，而龙眼中含有水分，糖分，矿物质，维生素，以及钙、锌等多微量元素，两者在成分上并不相冲，因此可以一起食用。
二、吃山竹有什么功效
清热降火
山竹味甘性寒，具有清热降火、生津止渴以及润燥解乏的作用功效，如果平时吃了上火的食物而出现了上火的症状，买两三个山竹吃完以后能够很好的缓解上火症状。
减肥瘦身
山竹是一种膳食纤维丰富的水果，食用后可以加快肠胃蠕动，并且能够很好的促进有害代谢物的排出，起到减肥瘦身的作用。
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