四款养生茶饮解救女性痛经

痛经已经成为很多当代女性每个月必发生的事情，市场上亦有不少的治疗痛经的药购买，其实，喝茶也可以治疗女性痛经的，下面为痛经的女性朋友介绍四款治疗女性痛经的养生茶饮，一起来看看吧。

1、黑木耳红枣茶

准备：黑木耳30克，红枣20枚。

做法：将黑木耳和红枣一共煮汤即可饮用，每日一次。

功效：主治气虚型月经出过多、痛经。

2、山楂红茶饮

准备：生山楂肉50克，红糖40克。

做法：山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。

功效：主治妇女有经期错乱、痛经。

3、浓茶红糖饮

准备：茶叶、红糖各适量。

做法：煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮，每日一次。

功效：主治月经先期量多，痛经。

4、姜枣茶

准备：生姜3片，大枣5枚。

做法：将大枣打碎，和生姜用沸水冲泡待茶饮用。

功效：散寒止痛，适用於痛经下腹冷痛者。

除了以上四种自制的治疗痛经的茶外，女性经期饮用玫瑰花茶也是可以有效治疗痛经的。

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