夏天到了，很多应季的新鲜水果纷纷进入市场，其中包括山竹和芒果，山竹和芒果都是含有丰富营养的水果，经常食用对人体有很大的好处，尤其是食用山竹，那么，您知道山竹和芒果能一起吃吗?应该怎么挑选新鲜的山竹呢?下面跟随小编一起来看一下吧。
山竹和芒果能一起吃吗
山竹和芒果是可以一起吃的，但是山竹和芒果同属性凉水果，同时大量食用会导致肠胃受凉，引发腹疼、腹泻现象，因此，小编建议大家吃山竹一个小时之后再食用芒果，这样会使山竹在肠胃中经过一个小时的时间已经消化，此时再食用芒果就不会造成肠胃受凉的现象加重，对身体伤害更小，但是还要注意适量适度的食用山竹和芒果，以免大量食用增加肠胃的负担，引起不良症状。
怎么挑山竹
我们挑选山竹的时候，要选择新鲜的果子，**是果蒂鲜绿的，这样的山竹是新鲜的，果壳摁下去还要是有弹性的，如果果壳很硬，摁不动，这说明是“死竹”，吃了没营养，还会引起一些别的副作用。
以上就是小编整理的关于山竹和芒果能一起吃吗，怎么挑选新鲜的山竹的简单介绍，有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。
