山竹出产于热带地区，外表紫色，里面的果肉为白色，口感鲜嫩，清甜多汁，而且富含营养，是市场上十分畅销的一种水果，那么，您知道山竹的功效是什么吗?有哪些饮食禁忌吗?下面跟随小编一起来看一下吧。
山竹的功效
山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富，对人体具有很好的补充营养的作用，尤其是对于营养不良、体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。
山竹中还含有一种物质具有清热解凉的作用，因此经常吃山竹还解除人体内的燥热，让身体变得更加凉爽。
饮食禁忌
1、山竹不能与苦瓜、冬瓜一起吃
苦瓜和冬瓜都是寒性食材，山竹与它们一起食用以后会让寒性物质在人体内部积存，会诱发腹痛和腹泻等不良症状的发生，对人体健康非常不利。
2、山竹不能与西瓜一起吃
山竹是一种寒凉的水果，而西瓜也是寒凉的水果，两者一起食用以后，会伤害脾胃，会导致人体出现消化不良和胃痛以及腹泻等多种不良症状。
以上就是小编整理的山竹的信息，感兴趣的朋友想要了解更多山竹信息，请关注我们的网站。
