山竹是在热带地区十分常见的水果，它的果肉香甜多汁，是许多人的**，但是大家对山竹皮的了解却不多，其实，山竹皮是一种保健功效非常出色的物质，下面小编为大家介绍一下山竹皮怎么吃，山竹皮的保健功效有哪些?
山竹皮怎么吃
山竹皮的味道苦涩，是不宜直接吃的，**的食用方法就是把山竹皮加水煮制，然后饮用煮出的汤水，如果感觉味道不好，可以加入少量的蜂蜜进行调味，另外，大家也可以把山竹皮晾干以后切成细丝，用沸水冲泡以后食用。
山竹皮的保健功效
1、山竹皮的味道虽然不诱人，但是功效却特别出色，人们食用以后不但能清除体内的毒素，更能起到清热和除湿的作用，另外对于生活中常见的拉肚子，也有很好的疗效，大家可以一天三次的喝山竹皮水，拉肚子的症状就会明显减轻或者消失。
2、山竹皮对人类伤口也有很好的愈合作用，这是因为这种果皮中含有大量的单宁酸，它可以加快皮肤细胞的再生，对于伤口愈合效果明显，另外，山竹皮还可以去除人体的异味，以及治疗粉刺和预防多种皮肤病的发生，因此山竹皮除了可以食用以外，还是多种化妆品的重要原料。
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