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白菜猪肉炖粉条的做法

日期:2018-12-11 16:40     来源:中国三农网    

猪肉是日常餐桌上重要的动物性食物之一,因为纤维比较柔软,结缔组织较少,肌肉组织含有较多的肌肉脂肪,经过烹饪和加工,肉的味道特别的鲜美,而且还有很多种做法。下面就来看看白菜猪肉炖粉条的做法吧!

​白菜猪肉炖粉丝的材料:五花肉,土豆粉条,大白菜和大葱,姜,大蒜,八角,花椒,茴香,酱油,糖,盐,邵酒。

大白菜猪肉炖粉条的做法

1,洗清猪肉后用小刀刮皮,切成大块,白菜洗净切块,提前将土豆粉条浸泡在温水中。猪肉冷水下锅,煮沸,开水冲洗后,取出备用。

2,锅内做开水加葱姜蒜,八角,茴香,花椒,煮沸。将猪肉放入锅中大火煮沸,放入绍酒,盖上子,换中火烧40分钟,直至汤白。

​3,加入酱油盐,糖调味,去除洋葱姜蒜,等到猪肉味约10分钟后捞出一些肉,然后加入粉条,焖5分钟,然后加入切碎的白菜,煨3分钟后,**加入捞出的肉,将猪肉、粉条、白菜拌匀,放入锅中,将碗装出锅中。

大白菜猪肉炖粉条的功效

1.白菜:中医认为白菜具有养胃生津,除烦解渴,利尿通便,解毒等功能,以补充营养,净化血液,疏通肠胃,预防疾病,促进新陈代谢,适合大众食用,民间称为“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”之说。。

2.猪肉:猪肉是日常生活中的主要副食品,其味道咸平,富含蛋白质和脂肪、碳水化合物、钙、铁,磷等成分,具有滋补强身,滋阴润燥,丰肌泽皮肤等功效,凡病后体弱、产后血虚、脸黄等均可用于营养滋补品。

​3.粉条:粉条是红薯、土豆等原料,主要以红薯为原料,再经红薯等经过研磨沉淀而成,制成丝条干燥的汉族传统食品,富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质,还可以吸收鲜美汤料的味道,爽口宜人。

以上就是关于白菜猪肉炖粉条的简单介绍,有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。

 

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