山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”，同时，山竹的营养价值丰富，让人越吃越想吃，因其口味酸甜，尤其深受女性同胞们的喜爱，那么，女人吃山竹有什么好处呢?下面跟随小编一起来看一下吧。
祛痰利水
肥胖是由于“痰”和水等代谢排出不畅所导致的，而这些废物之所以排出不畅，多数是由于“气虚”、“阳虚”等功能减弱的结果，山竹能够激发阳气，促进身体的代谢功能，从而去掉身体内多余的“痰”和水，有助于女性达到体态婀娜、身轻如燕的效果。
温经活血
中医认为，女性的健康是以血的充足和脉络的通畅为根本，而外来的寒气对血脉伤害**，往往造成肢体疼痛、痛经、恶露不下等症状，这时，吃山竹可以温暖胞宫、通利血脉，起到驱除寒邪的效果。
排毒去味
口气、体味是细菌增殖的产物，也是健康状态不佳的症状，这时，吃些山竹就能起到内可以抑菌排毒，外可以芳香矫味的作用。
此外，虽然女性吃山竹的好处很多，而且山竹的营养价值高，但因为山竹属寒性水果，所以体质虚寒者应少吃，切勿与西瓜、芥菜等寒凉食物同吃。
