精选源自呼伦贝尔黑土地的有机黑小麦,经过有机加工,精制而成。优质麦芯粉,湿面筋含量高达32%。,耐煮、筋道、爽滑、不浑汤。
营养成分表 Nutrition Information |
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项目 Items |
每100g Per 100g |
营养素参考值% (NRV%) |
能量 Calories |
1412kJ |
16% |
蛋白质 Protein |
11.2g |
18% |
脂肪 Fat |
0g |
0% |
碳水化合物 Carbohydrate |
70.1g |
23% |
钠 Sodium |
0mg |
0% |
使用方法:
1、有机黑小麦面粉(饺子专用粉)可以直接用于制作饺子、包子、面条、面包、披萨饼等。
饺子皮制作方法:取有机黑小麦饺子粉1000g,加水500-550g,充分搅拌后揉面5-10分钟即可。
有机黑小麦面粉中氨基酸含量高,约为普通小麦的1.5-2倍,制作的鲜切面口感**。
2、有机黑小麦面粉(饺子专用粉)与有机黑小麦全粉按照1:3的比例复配,可以制作馒头、花卷、饼等面食。
二、有机黑小麦全粉
高膳食纤维,膳食纤维含量高达10%,大约是普通浅色小麦的2-3倍。黑小麦中锌含量比普通小麦高1倍,钙含量是普通小麦的3-4倍,黑小麦中钾高钠低,对于控制高血压非常有利。
营养成分表 Nutrition Information |
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项目 Items |
每100g Per 100g |
营养素参考值% (NRV%) |
能量 Calories |
1377kJ |
16% |
蛋白质 Protein |
14.3g |
24% |
脂肪 Fat |
1.2g |
2% |
碳水化合物 Carbohydrate |
60.1g |
20% |
膳食纤维 |
10.0g |
40% |
钠 Sodium |
0mg |
0% |
钾 |
277mg |
14% |
锌 |
3.36mg |
22% |
钙 |
27mg |
3% |
使用方法:
1、有机黑小麦全粉可以直接用于制作全麦面包、饼干、华夫饼、玛芬蛋糕等西式产品,也可以用于制作米发糕、全麦馒头等中式产品。
2、有机黑小麦全粉与有机黑小麦饺子粉按照1:1的比例复配,可以制作馒头、花卷、饼等,营养均衡,美味健康;与普通小麦粉以1:2的比例复配,也可达到相同的效果。
馒头制作步骤:
1. 取1kg面粉,500-600g清水(根据喜好控制软硬程度),酵母粉以及少量小苏打混合搅拌成絮状;
2. 用手揉至面团表面光滑,盖上湿布,静置发酵(20℃ 2.5小时);
3. 等到面团变成两倍大,用手在面团的中间戳个洞,如果不反弹就是面发好了;
4. 将发酵好的面团拿出揉匀排气,搓成长条状,切分成等份大小的面剂;
5. 将面剂用手向内收,制成圆形馒头面坯,静置15-20分钟;
6. 锅里加足冷水,将发酵好的馒头面坯放入蒸笼,至水开后再蒸15-20分钟后关火,等过2-4分钟后再取出即可。
注意:
100%全粉做出的馒头手感结实,轻微麦香,口感瓷实。
全粉与饺子粉1:2做出的馒头手感松软,嚼劲,不散口。
全粉与饺子粉1:3做出的馒头更加松软,口感绵软。