元宝红糖是一种元宝形状的块状红糖,简称“元宝糖”。主要产于云贵川一带,以甘蔗为原料,配以传统的制作工艺精制而成,属粗糖,更好地保留了甘蔗中对人体有益的成份,性温味甘甜,具有益气、缓中、助脾化食、补血破瘀等功效,还兼具散寒止痛作用。
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红糖是指带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖。因没有经过高度精练,几乎保留了蔗汁中的全部成分。除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。中医营养学认为,性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用。相对而言,白糖虽味甘,然其色白,性平,故其补血的效果远不及红糖。